Калиперометр (калипер, калипометр, body fat caliper)

Цена Калиперометр (калипер, калипометр, body fat caliper)

Калиперометр (калипер, калипометр, body fat caliper) одесса

Калиперометр (калипер, калипометр, body fat caliper) украина

Высокоточный инструмент для измерения процента подкожного жира в организме.

100,00 грн.

  • Доставка
    • Доставка по Украине "Нова Пошта"
      (от 1000грн Бесплатно)
    • Курером по г.Одесса
      (от 400грн Бесплатно)
    • Отправка / Доставка сегодня
      (при оформлении заказа до 11:00)
  • Оплата
    • Наличными при получении
    • На карту ПриватБанк

Отзывы покупателей

Инна Н
2014-12-04

Оперативная доставка, хороший товар. Всем довольна. Спасибо!

Напишите свой обзор

×

Калиперометрия — процедура измерение кожно-жировых складок на определенных участках с помощью инструмента калипера (калипометра, body fat caliper).

Методические рекомендации при калиперометрии:

  • Все измерения производятся только на правой части тела.
  • Защипы производятся быстро, в течение 3-4 секунд — при более длительном сжатии нарушается баланс жидкости в приповерхностных участках тела и обследуемые участки истончаются.
  • Условия для точного обмера индивида: кожа сухая без нанесенных косметических средств, обследуемы должен быть отдохнувшим и не перегретым, температура тела в норме, при дальнейшем обследовании использовать один и тот же калипер.
  • Для оценки состава тела и определения относительного содержания жира в массе тела (%ЖМТ) необходимо использовать одни и те же формулы. Т.к. в общей сложности, регрессионных формул более ста (100) и каждая привязана к определенным схемам калиперометрии, необходимо выбрать какую-то одну методику и контролировать дальнейшие изменения только по ней.
  • Женщинам производить измерения в один и тот же день цикла.

 

Для определения количества жира в организме необходимо воспользовавшись одной из нижеприведенных схем калиперометрии посчитать среднюю толщину жировых складок (подсчитать сумму толщин измеряемых жировых складок и разделить на количество измеренных складок), найти полученное число (максимально приближенное к полученному) в первой строке таблицы, для мужчин и женщин соответственно, затем найти строку с Вашим возрастом и на пересечении этих точек определить процент жира.

Для измерения толщины складки, возьмитесь двумя пальцами (большим и указательным) за кожу у точки измерения, расстояние между пальцами 4 - 6см., защемите кожу пальцами и оттяните, произведите измерение толщины складки калиперометром сжимая ручку press до сведения стрелок на ручке и корпусе калиперометра. Производите измерение не дольше 3-4 секунд на каждую складку.

Наиболее часто применяемые схемы калиперометрии:

По двум складкам (Slaughter 1988):

  1. на задней поверхности плеча
  2. на середине голени сзади.


По трем складкам у мужчин (Jakson 1980):

  1. на животе возле пупка,
  2. на груди,
  3. на середине бедра сзади.


По трем складкам у женщин (Jakson 1980):

  1. на задней поверхности плеча,
  2. верхнеподвздошная,
  3. на середине бедра сзади.


По четырем складкам (Jakson 1980):

  1. на задней поверхности плеча,
  2. верхнеподвздошная,
  3. на животе возле пупка,
  4. на середине бедра спереди.


По четырем складкам (Durnin, Rahaman 1967; Durnin, Womersley 1974):

  1. на задней поверхности плеча,
  2. на передней поверхности плеча,
  3. под лопаткой,
  4. верхнеподвздошная.


По семи складкам (Jakson, Pollok 1978):

  1. на задней поверхности плеча,
  2. на груди,
  3. подмышечная,
  4. под лопаткой,
  5. верхнеподвздошная,
  6. на животе возле пупка,
  7. на середине бедра сзади.


По восьми складкам (Лутовинова и др. 1970):

  1. под лопаткой,
  2. на передней поверхности плеча,
  3. на задней поверхности плеча,
  4. на предплечье,
  5. на груди,
  6. на животе возле пупка,
  7. на верхней части бедра спереди,
  8. на верхней части голени сзади.

 

Чем больше точек измерения, тем точнее результат. Используйте одну и ту же схему при постоянных измерениях для определения прогресса тренировок.




Купить Калиперометр (калипер, калипометр, body fat caliper) можно в нашем интернет-магазине.