Фильтр
Категории
Форма выпуска
Вес
-
Цена
-
    

Гейнеры

135 товаров.

Гейнер (от англ. gain - прирост) — класс спортивного питания, представляющий собой белково-углеводные смеси....

Больше

Products by page

Gain Fast 3100 - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые...
Gain Fast 3100 - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые...
Gain Fast 3100 - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые...
Гейнер (от англ. gain - прирост) — класс спортивного питания, представляющий собой белково-углеводные смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера — увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасов. Эффективность комбинирования протеина и углеводов в бодибилдинге доказана в нескольких независимых исследованиях.

В среднем каждая порция гейнера содержит: 20–40 г протеина, 50–80 г углеводов и несколько грамм ненасыщенных жиров. Количества других веществ варьируются в зависимости от марки продукта.
Gain Fast 3100 - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые...
Gain Fast 3100 - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые...
LAVA содержит в оптимальном соотношении 1:1 высококачественные углеводы и белки. Каждая порция Universal LAVA содержит 32 г сывороточного белка (полученного методами...
LAVA содержит в оптимальном соотношении 1:1 высококачественные углеводы и белки. Каждая порция LAVA содержит 32 г сывороточного белка (полученного методами ультра-фильтрации и...
Carbo Plus от Universal Nutrition - это передовая формула сложных углеводов. Для продолжительной энергии, увеличения выносливости и максимальной активности, ничто не даст Вам...
Carbo Plus от Universal Nutrition - это передовая формула сложных углеводов. Для продолжительной энергии, увеличения выносливости и максимальной активности, ничто не даст Вам...

Как принимать гейнер

В бодибилдинге наиболее подходящее время для приема гейнера — через несколько минут после тренинга. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое может полноценно закрыть гейнер. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы.

Помимо этого, чтобы сделать бодибилдинг максимально продуктивным, желательно также принимать протеин, предтренировочный комплекс и витаминно-минеральный комплекс. Отлично сочетается с анаболическими комплексами.

Никогда не принимайте гейнер во время циклов сушки, похудении и работе на рельеф.

Products by page